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divers/SacSport_r.pngSéance li bre le 27/11 - par websensei le 24/11/2016 15:53

Castou nous informe que nous avons dimanche 27 novembre à 10h la grande salle de disponible.

Toujours dans l’idée d’un travail libre pour répondre à vos demandes.

(Et préparer le stage du 4 décembre)

... / ... Lire la suite



 
 
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techniques/mini/yokomen_uchi.jpgPrincipes du 04/05/2016  -  par websensei

Tachi waza

Yokomen Uchi

Kokyu

Sur Ikkyo

Poussé - Bras intérieur tendu entre la cuisse et le bras de uke. En restant droit.

Relevé - Relacher la saisie de ikkyo, regrouper les pied vers l'avant pendant que uke se redresse, passer le bras à l'intérieur et pivoter face à uke pour le projeter en sens inverse

Sur Shiro nage

Conduire le bras de uke, sans saisie, dans le sens shiho nage en bougeant dans le même sens, l'autre main se positionne par en dessous dans le creux du coude de uke, continuer sa rotation pour faire partir uke en sens inverse.

Sur Uchi kaiten nage

Sur Udekime nage

Sur Sokumen irimi nage

Voir les vidéos dans le répertoire des techniques

Publié le 04/05/2016 23:41  - aucun commentaire - aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre ?   Prévisualiser...   Imprimer...   Haut

Bienvenue sur Shingitai Dojo, Club d'Aïkido au Chesnay

L'association Shingitai Dojo du Chesnay regroupe des pratiquants, débutants et expérimentés, passionnés de cet art martial particulier qu'est l'Aikido

 
L'Aikido est un sport et un art de vivre. C'est un état d'esprit dans le respect de l'autre et de soi-même. Mais cela reste bien sûr un art martial très efficace qui exige de la tenacité et de la persévérance.

 

 

Ce site a pour ambition d'une part de permettre aux visiteurs de découvrir l'Aikido et de leur donner envie de venir pratiquer avec nous, et d'autre part de donner aux membres de l'association l'occasion de partager leurs expériences de pratiquants ainsi que les différents événements de la vie du club.
N'hésitez pas à parcourir les nombreuses rubriques, et à donner votre avis sur les différents contenus.

Bonne visite


 
 

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