合道場 L'Art de l'Harmonie

Découvrez l'Aïkido, une discipline martiale qui unit corps et esprit dans la recherche de l'équilibre parfait.

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Horaires des Cours

Trouvez le créneau qui vous convient

Aïkido - Ado/Adultes

Mardi • 20h30 - 22h00

Tous niveaux

Aïki Taïso - Ado/Adultes

Mercredi • 20h30 - 22h00

Tous niveaux

Aïkido - Ado/Adultes

Vendredi • 20h00 - 22h00

Tous niveaux

Aïkido - Enfants

Samedi • 14h00 - 15h30

Enfants

Nos Instructeurs

Une équipe expérimentée pour vous accompagner

Emilio

6ème Dan - Fondateur du Dojo

Emilio enseigne l'Aïkido depuis plus de 30 ans. Titulaire d'un DEJEPS, il transmet avec passion les valeurs traditionnelles de cet art martial.

Jean-Marie

4ème Dan - Instructeur - Brevet fédéral

Jean-Marie s'occupe notamment de l'enseignement des enfants. Son approche pédagogique rend l'Aïkido accessible à tous les âges.

Serge

4ème Dan - Instructeur - Brevet fédéral

Serge apprécie le travail aux armes. Il a recemment ouvert un dojo à Mantes.

Notre Philosophie

L'Aïkido, bien plus qu'un art martial

L'Aïkido est une voie de développement personnel qui va bien au-delà de la simple pratique martiale. C'est un art qui enseigne l'harmonie, le respect et la maîtrise de soi, à travers une pratique complète combinant techniques à mains nues et maniement des armes traditionnelles.

"Vaincre sans combattre, tel est le véritable esprit de l'Aïkido"

Les Bienfaits de l'Aïkido

Mental

Concentration, confiance en soi, gestion du stress

Physique

Souplesse, équilibre, coordination

Social

Respect, entraide, harmonie

Bien-être

Sérénité, énergie, vitalité

Une Pratique Complète

Techniques à Mains Nues

Projections, immobilisations et techniques de contrôle développant coordination et fluidité.

Pratique des Armes

Maniement du bokken (sabre en bois), jo (bâton) et tanto (couteau) pour enrichir la pratique.

L'Aiki Taïso

L'Aiki Taïso, ou "exercices du corps en harmonie", constitue une partie essentielle de notre pratique. Ces mouvements préparatoires permettent de développer souplesse, coordination et conscience corporelle.

Respiration consciente

Circulation de l'énergie

Alignement corporel

Centrage et équilibre

Un Art Martial pour Tous

Enfants (10-14 ans)

Développement moteur, socialisation et confiance en soi à travers des exercices ludiques

Adolescents (15-17 ans)

Maîtrise de soi, respect et développement personnel dans un cadre bienveillant

Adultes (18+ ans)

Pratique complète alliant technique, philosophie et développement personnel

Seniors (60+ ans)

Maintien de la forme, équilibre et souplesse avec des exercices adaptés

Actualités

Les dernières nouvelles du dojo

06 Septembre 2025

Forum des associations

Nous serons au forum des associations samedi 6 septembre, devant la Grande Scène, 37 rue Caruel-de-Saint-Martin, Le Chesnay-Rocquencourt. Une occasion unique de nous rencontrer, d'échanger et de vous inscrire.

02 Septembre 2025

Reprise des Cours

Reprise des cours, mardi 02 septembre pour les adultes et samedi 06 pour les enfants de 10 à 15 ans avec une approche ludique et éducative pour initier les plus jeunes aux valeurs de l'Aïkido.

01 Septembre 2025

Nouveau site web

Création d'un nouveau site pour remplacer l'ancien devenu difficile à utiliser sur telephone notamment

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Venez découvrir l'Aïkido avec un ou deux cours d'essai gratuits aux horaires indiqués.

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Informations Pratiques

Adresse

Gymnase Nouvelle France
7 rue Pottier
78150 Le Chesnay, France

Téléphone

06 08 74 49 56

Email

contact@shingitaidojo.fr

Horaires d'accueil

Mardi - Mercredi - Vendredi : 20h00 - 22h00
Samedi : 14h00 - 15h30

Shingitai Dojo

Gymnase Nouvelle France, 7 rue Pottier, 78150 Le Chesnay, France

Itinéraire